こんにちは！Hold Onです。
最近は風邪やウィルスが蔓延する時期なので、日々の生活から気をつけることが増えますね。
マスクをしたり手をこまめに洗ったり…。色々予防はしているけれど、それでも気になる方もいらっしゃるかと思います。
特に満員電車やバスの移動などは、多くの人と接触してしまうので不安になりますよね。
そんなときには自転車通勤をおすすめします！
私自身、最近自転車通勤に切り替えてみたのですが、思った以上にいろいろなメリットがありました。
ということで、今日は「自転車通勤が今おすすめな3つの理由」と題して、自転車通勤のよさを紹介したいと思います！
・電車/バスの混雑がなくなる
通勤ラッシュの時間にバスや電車を利用すると、接触する人数が多く、さらにぎゅうぎゅうになって気持ちも落ち込みがち…。ですが、自転車通勤に切り替えると混雑がなくなるので自分のペースで出勤できてとっても楽です！
満員電車が結構なストレスになっているということがわかりました…！
・リラックスできる時間が増える
自転車通勤をしていると、道端でおしゃれなお店やカフェを見つけることがあります。
気になるカフェを見つけたら、「ちょっと早めに家をでてカフェタイムにしよう」と落ち着ける時間を作ったりしてリラックスしています。
・適度な運動になる
私は家から通勤先へ歩いていくとかなりの距離なのですが、自転車ならそこまで時間はかからず通勤できるため、適度な運動になってちょうどいいなと思っています。
最初は疲れてしまわないか心配でしたが、Hold Onはアシスト自転車なので、運動量が多すぎて大変ということもありませんでした。
運動不足が気になる方にもおすすめです。
自転車通勤を振り返ってみたのですが、上に書いた他にもいいところが結構ありました。
風邪やウィルスが不安な今こそ自転車通勤に切り替えて、新しい生活リズムを作ってみるのもありかと思います。
もし気になったらHold Onページものぞいてみてください！
自転車以外にも風邪・ウィルスが気になる方には、こちらもおすすめです！
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ウィルスや風邪対策のお役立ちとしてお使いください！
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